北京时刻12月10日,NBA官方发布了最新一期的球队实力榜。骑士持续领跑,灰熊杀进前五,以下为榜单详细情况:
1、克里夫兰骑士
上星期排名:1
战绩:21胜4负
进攻功率:120.4(联盟第2)
防卫功率:110.7(联盟第9)
净功率:+9.7(联盟第2)
节奏:100.8(联盟第9)
骑士昨日客场对阵热火,以赛季第四场失利告终。更为重要的是,球队的前四中心球员初次遭受伤病,埃文-莫布里在上半场扭伤了左脚踝。
伤病发生前仅24小时,莫布里在对阵黄蜂的竞赛中砍下职业生计新高的41分。他三分线外8投6中,一起本赛季第三次在禁区内拿下20分。此外,他本赛季投中的三分球(22个)现已与曩昔两年别离相同,仅比新秀赛季的生计纪录(23个)少一个。他的罚球率也有显着提高。
接下来的11天里,骑士只需要打两场竞赛,对手别离是奇才和篮网。这是莫布里调整康复的最佳时机。现在,球队在莫布里缺阵情况下与达柳斯-加兰、多诺万-米切尔、贾勒特-阿伦三人组合仅有45分钟共存时刻(净输4分)。值得注意的是,当少了其间一名主力时,骑士无法一起在场上坚持明星后卫和护框者的存在。在没有加兰或阿伦的情况下,骑士在米切尔和莫布里的260分钟体现更超卓(百回合净胜12.6分),而加兰和阿伦的254分钟却略显差劲(百回合净负0.5分)。
骑士输球首要归因于防卫问题(四场失利场均每百回合失分123.2)而非进攻(场均每百回合得分113.5)。尤其是在对手三分射中率上差异显着(赢球时35.1%,输球时46.8%)。依据Second Spectrum的追寻数据,骑士在防卫中给了对手51%的大空位三分出手,这一份额刚好与联盟平均值相等。
未来11天里,骑士将迎来三次多天歇息,这是此前路程中未曾有过的奢华。
2、波士顿凯尔特人
上星期排名:2
战绩:19胜5负
进攻功率:120.2(联盟第3)
防卫功率:110.8(联盟第10)
净功率:+9.3(联盟第3)
节奏:98.6(联盟第21)
凯尔特人在上星期六打败状况正佳的雄鹿后,第二天在主场不敌灰熊,遭受赛季第三次主场失利(上赛季,他们前20个主场悉数取胜,直到1月19日才在TD花园球馆初次失守)。
不管看多少次,凯尔特人本赛季在三分线外“肆无忌惮”的投篮方法仍然令人惊奇。他们在对阵雄鹿的竞赛中三分出手占比高达60%,这是本赛季第8次到达这一份额,而上赛季(包含季后赛)他们从未做到过。此外,本赛季其他球队也仅有一次到达这一份额(昨日的公牛队)。凯尔特人不管是在有防卫压力、早早出手仍是运球后出手,三分投射都充溢自傲。
在上星期四的竞赛中,活塞三分39投20中(射中率51%),而凯尔特人以53投21中的体现仍然在三分线外赢过对手。然而在输给灰熊的竞赛中,凯尔特人三分60投仅中18(射中率30%),朱-霍勒迪更是被逼出手17次,仅射中4球。但即使如此,凯尔特人在三分射中率低于联盟平均水平(36.0%)的竞赛中仍取得了全联盟最佳的战绩(8胜4负)。
凯尔特人本赛季在轮休主力球员的情况下仍能坚持高胜率。上星期四场竞赛中,中心阵型的前八名球员中有五人至少轮休了一场竞赛。现在,他们的健康阵型仅有一次全员出战(10天前对阵公牛),而赛季最常运用的第二套首发阵型(包含克里斯塔普斯-波尔津吉斯)只在三场竞赛中一起上台过。
3、俄克拉荷马城雷霆
上星期排名:4
战绩:18胜5负
进攻功率:115.2(联盟第8)
防卫功率:103.3(联盟第1)
净功率:+11.9(联盟第1)
节奏:100.4(联盟第10)
雷霆持续稳居西部第一,现在在失利场次上抢先灰熊、火箭和独行侠三场。
雷霆在制刁难手失误方面体现惊人。周三对阵爵士时,爵士全场失误29次(其间18次为直接失误),创下三年多以来的单场失误纪录。上赛季,雷霆曾有12场竞赛制刁难手至少20次失误,而本赛季现已到达10场。
谢伊-吉尔杰斯-亚历山大的三分出手份额比较上赛季大幅提高,但在周五对阵多伦多猛龙时,他三分线外10投1中,现在赛季三分射中率仅为32.6%。不过,他在禁区内的投篮射中率到达生计新高的62.5%,并接连第五个赛季领跑全联盟场均打破次数(21.5次)。
上赛季,雷霆在三分出手形式上遥遥抢先,依据Second Spectrum的数据,他们的三分出手中有80%为接球投篮,66%为大空位出手。但本赛季这两项份额别离下降至69%和60%,尽管如此,大空位份额仍排名联盟第三。
4、达拉斯独行侠
上星期排名:5(上升)
战绩:16胜8负
进攻功率:117.2(联盟第4)
防卫功率:109.9(联盟第8)
净功率:+7.2(联盟第5)
节奏:101.1(联盟第7)
独行侠现已豪取七连胜(尽管路程密布且旅途劳累),最近12场竞赛赢下了其间11场,仅有的败仗是在客场阅历加时后失利。
独行侠上赛季的买卖截止日操刁难球队防卫产生了影响,但一起也改变了进攻端的投篮散布。在引进丹尼尔-加福德和PJ-华盛顿之后,独行侠禁区内的出手份额从此前的42%(联盟最低)提高至46%。本赛季,他们的禁区出手份额进一步提高至50%(联盟第八),成为全联盟比较上赛季改变最大的球队(上赛季全体为43%)。
跟着禁区出手增多,独行侠也取得了更多罚球时机。在12月份的四场竞赛中,他们比对手多取得了72次罚球时机。其间,在周三打败灰熊的竞赛中,独行侠的罚球数差(44次罚球对14次)创下了本赛季最大间隔。
德里克-莱夫利二世最近12场竞赛接连担任首发,即使对位其他球队的首发球员,独行侠在他场上的防卫体现仍然优异(每百回合仅失100分),比较他不在场上的体现(每百回合失112.9分)显着更好。
5、孟菲斯灰熊
上星期排名:9(上升)
战绩:17胜8负
进攻功率:116.5(联盟第5)
防卫功率:108.5(联盟第7)
净功率:+8.0(联盟第4)
节奏:104.6(联盟第2)
灰熊最近十场竞赛赢下了其间九场,其间包含上星期日在波士顿的一场标志性成功(和一个标志性的扣篮)。
灰熊是本赛季仅有一支在进攻和防卫端功率均排名前七的球队。他们在防卫端的优异体现并不令人意外,但进攻端,尤其是投篮体现的提高,的确令人惊喜。在曩昔十个赛季中,即使是在三年前进攻功率排名联盟第四的赛季,灰熊的有用投篮射中率也未能跻身联盟前20。
灰熊的进攻优势首要体现在禁区内的投篮体现。他们是联盟仅有一支在禁区射中率(59.6%,第四)和禁区出手份额(54%,第四)均排名前五的球队。布兰登-克拉克(射中率69.0%)和桑迪-阿尔达玛(射中率66.4%)在至少尝试了100次禁区出手的113名球员中,别离排名第七和第十三。
尽管灰熊的罚球率排名联盟第九,但他们在周三对阵独行侠的竞赛中罚球数被对手限制(14次对44次),创下本赛季单场最大罚球间隔。这其间包含一次教练应战失利,反而让德里克-莱夫利取得两次罚球,以及马库斯-斯玛特在间隔篮筐94英尺处的一次犯规,这些都发生在独行侠一波0-13的攻势期间,将灰熊本来8分的抢先优势(竞赛还剩3分15秒)变为5分失利。
6-10:勇士、火箭、尼克斯、戏法、快船
11-15:热火、森林狼、掘金、老鹰、雄鹿
16-20:太阳、国王、76人、湖人、马刺
21-25:公牛、篮网、活塞、猛龙、步行者
26-30:黄蜂、爵士、开拓者、鹈鹕、奇才
(NBA)
视频渠道上相关论题的评论(图源:中新网)
正因如此,年青人又开端了对摄生的探究,尤其是在“中医”方面,颇有敞开“中医摄生风”的气势。据潮新闻报道,12月12日黄昏五点半,某中医院按摩科的夜门诊前就现已排起了长队,一切的医治床都被排得满满当当。泡脚、艾灸、步行、八段锦、食疗、中药调度……在交际渠道上,不只有摄生产品的广告,也能看到许多年青人为“防脆皮”所做出的各式各样的测验。
中青报社调中心的一项查询显现,近多半受访青年注重过中医的摄生理念和疗法,94.3%的受访青年表明中医摄生在许多方面改进了自己的日子。
按摩、按摩、太极拳……“脆皮年青人”开端“自救”
受访者小唐来自杭州某公安院校,过些天要体能测验,忧虑体能过不了关的他每个礼拜都会来找按摩科的医师帮助按摩。“医师的办法很专业,每次针灸+理疗+按摩,一个流程走下来有四五十分钟,按完之后整个人都松快了。”另一位受访者小尹也从邻近一家按摩店过来,“我是颈椎有点缺点,曾经都是在按摩店按摩,还花几千块钱充了会员,但是比较下来发现仍是医院愈加合算,按摩、按摩、针灸几个项目加起来200多元一次,并且医保都能掩盖。”
当地医院按摩科主任周翔说道,“咱们科室每天要服务将近400个患者,我一天也要医治50个人左右。从早到晚没得歇,周末人更多。”他表明,现在科室里还有夜门诊,晚上服务到8点钟,正午也组织了医师值勤。
周翔和搭档们在工作中(图源:潮新闻)
32岁的小鱼在几年前喜爱上了太极拳,她逼真地感受到运动给身体带来的改动。“实际上太极我并没有坚持好久,它太需求耐力了,扎马步的时分我常常觉得膝盖痛。后来我触摸到了八段锦,相对来说就好坚持许多,这是一个极端日常的健身项目,也不需求特别的运动条件,却能很好地舒缓久坐形成的身心疲乏。”每天睡前,小鱼都会打一遍八段锦。她说自己能显着感受到心境更放松,睡觉质量也好了。
中药咖啡、人参熬夜水……“懒系摄生”的“食疗”也成为新宠
相较于“自救”,许多“脆皮年青人”的心态现已转变为“懒系摄生”,即经过食疗来保健。受访者晓薇表明,自己平常除了会在网络上购买黄芪等中药类饮品,还会在交际渠道上注重各种保健信息。“听说吃鱼油能避免记忆力退化,吃维生素B和生物素能维护头发,增加发量……”不只晓薇,多名“90后”,乃至“00后”都表明,自己在网上常常刷到博主经过制作健康焦虑来带货摄生产品,招引粉丝。
中药咖啡(图源:极目新闻)
记者阅读电商渠道发现,年青化的摄生产品还有“零食化”趋势。厂家针对年青人的摄生零食在规划上投入了更多构思,从开始的“黑芝麻丸”,到制作成小猫、小狗形状的维生素软糖、中药糕点等,不只在视觉上招引年青人,一起还满意了他们在摄生方面的心思需求。“一根人参熬夜水”“中药咖啡”、畅销的刮痧片、盛行的摄生课程,年青人的摄生浪潮不断催生新生意,保温杯里泡枸杞成为年青人的标配。
受访者小林表明,“有的时分喝下的不只仅是一杯摄生茶,也是一种心思的宽慰吧。”她说,自从体检出现问题后,自己会有意无意地在网上查找相应的摄生办法。“家里人总是劝我,吃这些不如早上早上一个小时去野外跑跑步,但是现在天这么冷,怎样跑啊?”
老年病逐步年青化,专家建议要改动不良日子习惯
我国体育报剖析“脆皮年青人”的原因时称,“跟着日子节奏的加速,年青人工作压力也越来越大,再加上没有杰出的日子习惯,不能确保足够的睡觉和规则的饮食,身体无法得到充沛歇息和康复,然后导致机能的下降和疾病的发生。”
浙江省中医院按摩科主任周翔说道,“原先颈椎和腰椎问题在老年人里比较常见,现在这类疾病逐步年青化了。还有些从事IT业的小伙子,二三十岁的人颈椎却像四五十岁。”
年青人正在承受中医医治(图源:汹涌新闻)
别的,北京医院骨科主任医师纪泉弥补道:“一些年青人的健康观念也存在必定问题。尽管他们深知健康的重要性,但在实际日子中却往往忽视了自己的身体健康。常常由于寻求学业、工作的成功而献身健康,让他们成为‘脆皮青年’的主力军。”
因而,专家建议,要采用活跃的办法改进年青人的健康状况。校园和社会要一起营建注重健康、关爱生命的环境,引导年青人建立正确的健康观念。年青人在面临日子压力时,要学会合理分配时刻和精力,确保足够睡觉和规则饮食,给予身体充沛的歇息和康复时刻。做自己健康的榜首责任人,改动不良日子习惯,培育健康认识,提高健康水平,科学防备各种疾病。
极目新闻归纳潮新闻、我国青年报、我国体育报、红网、汹涌新闻、济南日报
(来历:极目新闻)
更多精彩资讯请在使用商场下载“极目新闻”客户端,未经授权请勿转载,欢迎供给新闻线索,一经采用即付酬劳。
前段时刻,“脆皮年青人”成为热词,望文生义:身体软弱,“一碰就碎”,据全国肿瘤挂号中心的数据显现,近年来,年青人(20至39岁)癌症发病率增长了近80%,年青人过劳、猝死等也层出不穷。某医院急诊科仅2...
国家统计局发布的数据显现,到2021年末,我国灵敏作业人员现已到达2亿。这意味着,以我国将近9亿劳动人口来看,每五个劳动者中,至少就有一个归于灵敏作业。
所以,咱们向读者建议搜集——关于打零工的一百种办法,收到了400多封读者来信。在信中,咱们叙述了自己打过哪些零工,以及为什么要挑选打零工。咱们发现,做出这样的挑选,有时分仅仅出于一种猎奇、一种偶尔,也有些时分,是出于一种无法。
许多故事有着类似的最初,究竟,谁都有或许遇到经济上的穷困。这时分,打零工更像是为了取得一种日子上的喘息。有人是为了攒考试报名费;有人是为了补偿被电信欺诈的丢失;还有人是考研几经失利后,不肯再啃老——在搜会集,这些人超越二十位。还有更困难一些的,比方一位37岁的父亲,创业失利后,不得不到离家几百公里外的工地上做小工。在十几米高的梯子上,汗流浃背的他,想到自己家中的两个孩子,有时分会落泪。他说:“先生计下来,再想日子的事。”
值得重视的是,400多份搜集里,有超越一半,是来自各专业的应届结业生。作业的压力,抱负和实际的挣扎,让他们挑选打零作业为一种过渡——护理专业的结业生去做核酸采样员,期望今后能够进入医院;学音乐剧制造的人,去剧场做志愿者,就算每天仅仅帮观众扫码挂号,也感觉,至少所爱之事还围绕着自己;还有海外大学的应届硕士,发挥言语优势,成为了一名兼职的海外旅行客服。
咱们还发现一件有意思的事——并不是一切的兼职都伴随着无法和心酸。有些时分,比起本职作业,一个人主动挑选的那一份零工,更像是一个人的“本我”的表现——这往往是他最想做的事。比方,有人在闻名会计师事务所作业了5年后辞去职务,兼职接项目,只为了享用一次不被作业电话打扰的爬山;有位女生,想兼职做一名小丑,用气球扭出恐龙和花草,给福利院的孩子们带去欢喜,她说“只要在扭气球的时分,才干找到真实的自己”;而一位曾在北京一天开一单的房产中介,受不了自己成为房产泡沫中的一员,挑选去澳洲的一个能看到企鹅的小岛,摘草莓。
打零工的人们究竟在追逐什么,又在阅历着怎样的窘境和应战?100个人有100种答案,以下是其间的精选——
文 | 薛永玮
修改 | 易方兴
运营 |栗子
“没卖就不算亏”
@小D 26岁 卖威士忌 两年一万多元
平常正职作业应付太多,下班再喝白酒,感觉还在应付,所以这几年都喝威士忌了,以贩养喝,就是玩。年头我海购了一波洋酒, 700多块一瓶,陆陆续续囤了20多瓶,拿快递的时分,都得推着买菜的小推车去。上海疫情那阵子许多海运进不来嘛,洋酒一会儿提价,有的涨到了1000多块一瓶了。
原本还想着等本年冬季或许会涨,由于冬季喝威士忌的人比较多,成果现在消费降级了,咱们都不喝了。没卖就不算亏,就囤着吧。
在这个年代,灵敏作业,也就是俗称的“打零工”,正成为一种不容忽视的挑选。国家统计局发布的数据显现,到2021年末,我国灵敏作业人员现已到达2亿。这意味着,以我国将近9亿劳动人口来看,每五个劳动者中,至...
节目首要介绍了组织发布的最新数据,到本年三季度,我国手机商场智能手机均价已达3480元。
快科技12月12日音讯,日前,央视财经频道播出最新一期《经济半小时》,节目展现了前不久小米14系列和华为Mate 60 Pro两款机型火爆出售的场景。节目首要介绍了组织发布的最新数据,到本年三季度,我...
据参考音讯,德国新闻电视频道网站5月13日报导,北约在欧洲举办了该安排建立以来最大规划的空降演习,以向俄罗斯宣布震慑信号。路透社5月13日报导称,俄罗斯外长拉夫罗夫13日说,假如西方想在战场上为乌克兰...
吃瓜网友热议:天是什么结构的字?最近,一则关于汉字结构的讨论在社交媒体上引发热议。有网友提问"天是什么结构的字",评论区瞬间变成大型科普现场。今天我们就来解密这个看似简单却蕴含智慧的汉字。一、拆解"天...
2023年3月12日,王某经过微信群建议邀约自驾游。当天下午2时许,王某等20余人驾驭五辆越野车,至泾县某景区进行自驾玩耍。多辆越野车沿青弋江河埂行进,行至一处浅河滩时,同行的一辆车堕入河道,王某驾车将受困车辆拖至安全地上。后因河水较深无法穿越,世人皆下车玩耍。
回来时,王某将越野车交由穿戴高跟靴子的魏某驾驭,车上载有王某、熊某、秦某。魏某驾车涉水后,前挡风玻璃溅满水花,其加大油门冲向河埂,未及时转弯致使车辆侧翻入河水中。魏某因驾驭室车窗未关,爬出后获救,王某、熊某、秦某均溺水逝世。魏某驾驭的案涉越野车挂号所有人系魏某,该车在某财险宣城分公司投保了车上人员险、驾乘人员意外险。熊某的近亲属谭某等4人因补偿事宜与魏某等洽谈纷歧,故其四人作为原告,将魏某、某财险宣城分公司诉至法院,要求二被告承当相应补偿职责。
本案焦点为,魏某是否应当承当侵权职责及其应承当补偿的份额。
法院审理以为,熊某因案涉事端逝世,四名原告作为其近亲属依法有权建议侵权职责补偿。魏某辩称,案涉事端归于意外事件,熊某系自甘危险行为,其作为参与者无严重差错,不承当补偿职责。但意外事件是指由行为人毅力以外原因而非其差错引发的偶尔事端。河道越野是一项带有危险性的活动,对人员、车辆都有相应的要求,并应具有必定的专业技能,恪守活动规矩。
本案中,王某、魏某均具有野外越野经历,王某驾驭案涉车辆行进至青弋江中心的浅河滩,尽管其时河流中尚有浅滩,但一般人关于河流上下游水位的涨幅简直难以判别,将车辆行进至河流中心已归于危险行为,魏某有职责提示王某并阻挠该行为,但其听任王某为了寻求越野驾驭的影响而将车辆行至江中地带,使得车载人员处于不知道的危险之中。回来江岸时,由魏某驾驭车辆,行至流水中魏某视野被水花遮挡,无法调查前方路况,该状况阐明其时河水较深,魏某未能尽到必要的安全留意职责,其存有侥幸心思驾驭车辆涉水并爬坡,冲坡时因被溅起的水花挡住视野,但未采用制动办法减速慢行,却加大油门冲向河埂,在车头超出河埂后,未及时转弯,致使车辆侧翻。
综上可知,魏某在驾驭车辆前及驾驭车辆时,对已存在的危险应具有相应知道,其因驾驭车辆的过程中存在操作的不妥,一起在驾驭车辆进行越野活动时穿戴高跟鞋亦增加了危险的程度,终究导致熊某在的三人逝世的成果。故对魏某的辩解不予采用,魏某的差错行为与案涉事端具有因果关系,其应当对熊某的逝世承当相应补偿职责。
本次越野活动归于有组织的群众性活动,参与人员并非都具有越野活动经历。王某作为有越野活动经历的组织者,其在活动开端前未进行危险奉告,在已有车辆遇险的景象下不及时停止活动,回来河埂时将车辆交由魏某驾驭,其未尽安全保证职责对事端的发生具有差错,应当承当侵权职责。
熊某具有彻底民事行为能力,应当明知活动本身具有必定的危险,在车队已有车辆堕入河道后,仍挑选搭车体会涉水影响,具有必定的冒险心思,应当对危害结果的发生承当部分职责。魏某的行为直接导致危害结果的发生,应承当较高的侵权职责。法院据此依法确定魏某承当事端45%的补偿职责,王某承当事端35%的补偿职责,熊某对本身遭到的危害应承当20%的职责。依据四名原告的诉讼请求,承认因熊某逝世发生合理丢失算计143万余元,魏某应补偿四名原告64万余元。某财险宣城分公司已向四名原告理赔车上人员险、驾乘人员意外险保险金21万元,故魏某需求补偿四原告43万余元。魏某不服,提起上诉。二审法院经审理,判定驳回上诉,保持原判。
法官提示:正值暑期,跟着旅游业回暖,各景区、网红打卡地颇受欢迎,相约组团“沙漠越野”“野山步行”“自驾越野”等方法受追捧。玩耍过程中许多意外常常防不胜防,不管组织者仍是参与者,都要有充沛的危险意识和法律意识,防患于未然,如果是景区危险地带或明令禁止的景点,切忌以身犯险。
需求留意的是,“自甘危险”条款并不是免责金牌,也不是在所有状况下彻底适用。组织者应当向参与者进行必要的危险提示,充沛实行慎重留意职责和安全保证职责,即实行告诉、排查、奉告、提示、留意等职责,尽量逃避或许下降活动危险,确保安全。参与者应充沛进行安全评价,增强安全意识,依据本身实际状况挑选参与恰当的活动,才干高兴动身、安全归来。
大皖新闻记者 曹庆 通讯员 聂永香 李雯
修改 许正文
大皖新闻讯 王某、魏某等老友驾车玩耍,在涉水横过河道时遇险,三人溺亡,驾驭人以为事端属意外事件,不该担责。8月1日,大皖新闻记者从宣城市宣州区法院了解到,宣城中院近来保持宣州区法院一审判定,驾驭人...